咳は体力を使う

咳が続くと疲れませんか?


咳がなかなか止まらないと、
体力を消耗・睡眠の妨げ
胸部や腹部な筋肉痛
精神的なストレスになったりと、
体に悪影響を及ぼします。


咳が止まらないときは、
痰が出ない乾いた咳には、
咳止め服用します。


咳止めには、
咳中枢の働きを抑えるタイプや、
気管支の収縮を抑えるタイプのものがあるので、
医師や薬剤師に相談しましょう。


痰がからみ、
ゴホンゴホンと湿ったタイプの咳は、
呼吸器の炎症やアレルギーが原因となって
咳が出ていることが多いものです。


痰には、
気道に付着したほこりやウイルスが取り込まれていて、
呼吸器の病気による膿を含んでいるときもあります。


このときは、
むやみに咳止めを飲むのは
控えるようにしてください。


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